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医局ブログ

予防活動をすすめよう!

脳いきいきの講演
こんにちは!医師医学生課のさる改め臨床研修センターのさるです。
先週は、岡山医療生協の組合員集会に参加してきました。
医療生協は、病気になる前の予防活動に積極的に取り組み、地域でさまざまの取り組みを行っています。
今回の集会では、認知症予防の「脳いきいき」の話と、お口の健康を進める「健口体操」のでした。
 脳いきいきの話は、講師の絶妙なトークで、会場は笑いの渦で包まれました。一日10人とおしゃべりして、笑ってストレス発散することは認知症予防に大切だそうです。興味のある方や、講習を受けたい方は、岡山医療生協の組織部(086-271-7880)にご連絡ください。役立つ情報が満載です。

その講演の中で、ほほえみという詩が紹介されていました。
 「ほほえみ」
ほほえみ それは一文も元手はかからない
しかし、 おどろくべきものを人に与える
ほほえみ それは人に与えても減りはしない
しかし もらった人を限りなく豊かにする
ほほえみ それを生み出すのに時間はかからない
しかし それを受けた人の記憶の中には永遠に残ることさえある
ほほえみ これがなくても生きていけるほど強い人は この世にいない
これがなくてもいいほど 豊かな人もいない
ほほえみ それは人生のあらゆる問題に対して 神の与え給おうた妙薬である
しかし このほほえみはお金で買うことも 人から借りることも 盗みとることも出来ない
ほほえみ それは家庭の中に幸福を作り出し 職場に善意をつちかい 友情をやしなう
ほほえみ それは疲れ切った魂に安息を与え
失望した人に励ましを与え 悲しい心に光をもたらす
それは貴方の心の奥底から湧き出して
惜しげもなく与えられた時だけ 値打ちが出てくるものである
ある人は あなたにほほえみを与えることが出来ないほど疲れている
だから その人にほほえみをあげることの出来るのは あなたです

みなさん、普段ほほえんでいますか。

ほほえみを忘れずに頑張ろうと思うサルでした。
ウッキッキー
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  1. 2014/09/18(木) 11:46:44|
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